Jako, że do końca treningu zostało niespełna dwa tygodnie, a cel odnośnie wagi jeszcze nie osiągnięty ( brakuje 1,1kg ), trzeba pamiętać o spokojnym jedzeniu w ciągu dnia ;)
Od prawej, 2 śniadanie ( 10:30 ) następnie botwinka na obiad ( 12:30 ), o 15:00 pewnie będzie jabłko, a wieczorem ( 18:00 ) sałatka warzywna, i tyle w temacie :D
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz