FREELETICS by Yel0n

wtorek, 18 lutego 2014

Tydzień 1 dzień 2/105 bieganie

Szkoda, że dziś tylko cardio... no nic... jutro powalczymy.

Bieganie skończyło się pobitym rekordem: 10.04km w czasie 58:51 ( 1 minuta 3 sek progres )

Po bieganiu zakwasy z wczorajszej sesji jakby były bardziej odczuwalne.

Jutro SQUAT MAX i PUSHUP MAX
Autor: Yel0n o 22:35
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Nowszy post Starszy post Strona główna
Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)

O mnie

Moje zdjęcie
Yel0n
Wyświetl mój pełny profil

Archiwum

  • ▼  2014 (74)
    • ►  08/06/14 - 15/06/14 (1)
    • ►  01/06/14 - 08/06/14 (6)
    • ►  25/05/14 - 01/06/14 (7)
    • ►  18/05/14 - 25/05/14 (7)
    • ►  06/04/14 - 13/04/14 (2)
    • ►  30/03/14 - 06/04/14 (7)
    • ►  23/03/14 - 30/03/14 (7)
    • ►  16/03/14 - 23/03/14 (7)
    • ►  09/03/14 - 16/03/14 (7)
    • ►  02/03/14 - 09/03/14 (7)
    • ►  23/02/14 - 02/03/14 (7)
    • ▼  16/02/14 - 23/02/14 (9)
      • Tydzień 1 dzień 6/105 pływanie i sesja 4
      • Tydzień 1 dzień 5/105 sesja 3
      • Tydzień 1 dzień 4/105 bieganie
      • Tydzień 1 dzień 3/105 sesja 2
      • Tydzień 1 dzień 2/105 bieganie
      • Tydzień 1 dzień 1/105 sesja 1
      • Po przygotowaniach - podsumowanie
      • Przygotowanie do Freeletics
      • O mnie i o planach...
Motyw Rewelacja. Autor obrazów motywu: hdoddema. Obsługiwane przez usługę Blogger.